Врач Глушакова рекомендует есть фрукты и овощи фиолетового цвета для укрепления иммунитета зимой
Для укрепления иммунитета в зимнее время года необходимо употреблять в пищу фрукты и овощи. При этом следует знать, что в данном случае многое зависит от цвета продукта.
Об этом рассказала врач Анна Глушакова. Изображение взято с: Pixabay.com Разные цвета у овощей и фруктов присутствуют не просто так.
Окрас говорит о том, какие полезные вещества, микроэлементы и витамины содержатся в том или ином продукте. Например, красный цвет свидетельствует о наличии ликопина.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Названы пять неочевидных продуктов для укрепления иммунитета crimea.mk.ru / 2 года назад
Названы лучшие продукты для укрепления иммунитета facenews.ua / 2 года назад
Терапевт дал советы по питанию для укрепления иммунитета iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.