Маргарита Макуха Пасха рецепт Маргарита Макуха
/ newinform.com

Врач-диетолог поделилась рецептом здорового кулича

Об это рассказала диетолог медицинского сервиса "СберЗдоровье" Маргарита Макуха. В беседе с РИА Новости она поделилась, как правильно приготовить "здоровый" кулич. "Традиционный рецепт пасхального кулича подразумевает использование белой муки высшего сорта, у которой при производстве удаляется оболочка зерна с полезными свойствами, микроэлементами и витаминами.

Сохраняется только ядро зерна, где содержатся глютен, клейковина и "пустые" калории, которые не несут пользы для организма", – объяснила эксперт.

Для того, чтобы приготовить более полезный кулич, необходимо взять два банана, столько же яиц, один стакан миндальной муки и пятую часть стакана орехов или изюма.

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA