Диетолог поделилась с россиянами полезными свойствами чернослива
О полезных свойствах растения журналистам РИА Новости рассказала диетолог-эндокринолог из Санкт-Петербурга Анастасия Калмурзина.
По ее словам, в нем содержится много витаминов А, Е, B и К. Продукт также богат калием, кальцием, магнием, пектином и клетчаткой.
Специалист отметила, что все названные вещества хорошо усваиваются. А калий и кальций делают чернослив полезным людям, испытывающим проблемы с сердцем и сосудами, в том числе нарушениями сердечного ритма. – В день можно съедать до десяти штук чернослива.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи рассказали, как питаться в жару neva.today / 2 года назад
Диетолог назвал лучшее время для завтрака newsgomel.by / 2 года назад
Когда лучше завтракать — мнение диетолога skuke.net / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.