Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, каким мясом рекомендуется обогатить рацион питания ребёнка с 3 лет. Родители уверены, что полноценное развитие ребёнка будет лишь при наличии витаминов в меню.
Изображение взято с: pixabay.com Чаще всего в рацион добавляют овощи и фрукты. В них много углеводов, пищевых волокон и органических кислот.
При этом в мясе и мясных продуктах имеются витамины группы В. Благодаря данному продукту развиваются мышцы и кости человека.
Читать на actualnews.org