Дарья Русакова Москва здоровье общество самит Дарья Русакова Москва
/ newizv.ru

Врач Дарья Русакова развенчала миф о пользе каш на завтрак

Врач-диетолог, заместитель руководителя одной из клиник Москвы по здоровому питанию, кандидат медицинских наук Дарья Русакова пояснила, почему каши - не самый лучший завтрак для современного человека. "Крупы, в которых присутствует много пищевых волокон, в частности в овсянке, они абсорбируют не только вредные элементы, но действуют подобно губке, а также могут всасывать и необходимые вещества, например, кальций.

Читать на newizv.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA