Вкусный завтрак: 5 идей, как приготовить полезную утреннюю кашу
Эксперты в области здорового питания называют завтрак одним из важнейших приемов пищи за день. Он помогает организму начать работать после ночного отдыха и заряжает энергией на день.
Одним из самых полезных утренних блюд считается каша. Хотя многие находят такой завтрак скучным, эксперты рассказали, как разнообразить его с помощью обычных ингредиентов.
Банан, изюм и немного мускатного ореха Эти продукты сделают привычную кашу настоящим лакомством. Кроме того, они увеличат содержание клетчатки в блюде, а за счет мускатного ореха организм получит дополнительную дозу марганца, витамина B6 и фолиевой кислоты.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Много неожиданных идей превращения мусора в полезные и красивые вещицы для дома skuke.net / 2 года назад
Завтрак на скорую руку: как приготовить кекс в кружке и микроволновке profile.ru / 2 года назад
Быстрый и вкусный завтрак: простой рецепт яблочных оладий, справится каждый ukrainianwall.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.