04.11.2021 - 13:07 / vm.ru

Витамины и белок: диетолог рассказал, кому полезно есть красное мясо

Свинина, говядина, баранина и конина полезны людям моложе 40 лет. В красном мясе содержатся витамины B12, D3, железо и качественный белок.

Об этом «Вечерней Москве» рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург. По словам специалиста, именно красное мясо является одним из немногочисленных источников животного витамина B12.

Также в составе продукта присутствует белок. Однако это свойство нельзя называть уникальным подобные вещества есть в молочных продуктах и рыбе, объяснил Гинзбург.

продукты диеты питание Михаил Гинзбург Москва

Читать на vm.ru

Все новости от vm.ru

Об этом же в других СМИ

Как восполнить дефицит витамина D, действенными способами поделился эндокринолог mk-pskov.ru / 2 года назад

Диетолог рассказал, кому нужно есть красное мясо fedpress.ru / 2 года назад

Диетолог рассказал о правилах полезного использования пищевой соды iz.ru / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают