Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
telegraf.com.ua / 3 года назад
progorod76.ru / 3 года назад
/ mir24.tv
Витаминный заряд: какие продукты нужно есть детям весной
Сезонные овощи и фрукты – источник небольшой части витаминов, которыми «запастись впрок» нельзя. Поэтому не стоит ждать лета, чтобы накормить ребенка полезными элементами, пишет aif.ru. «Свежие фрукты и овощи – это источник только отдельных витаминов: С, РР, бета-каротина.
А витамины А, D, группы В из фруктов и овощей мы не запасем. И не нужно забывать, что поступление витаминов ребенку надо обеспечить круглогодично», – отметила кандидат медицинских наук, руководитель лаборатории возрастной нутрициологии «ФИЦ питания и биотехнологии» Екатерина Пырьева.
В печени, мясе и орехах содержится большое количество В6. Витамин В2 можно получить из молока и яиц, РР – из хлеба грубого помола, рыбы, орехов.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, от каких продуктов нужно отказаться для здоровья печени vm.ru / 3 года назад
В Копейске разработали меры безопасности: нужно отгонять детей от воды fedpress.ru / 3 года назад
Диетолог рассказал, какие продукты нужно употреблять летом nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.