Марина Боржемская рассказала, чем грозит дефицит витамина D, и в каких продуктах он содержится - ТЕЛЕГРАФ
Витамин D - один из самых необходимых для человека. В основном мы получаем его при помощи солнышка, однако есть и другие способы, и речь вовсе не о таблетках.
Любой витамин можно получить из определенных продуктов, главное знать где, что и в каком. Известный украинский фитнес-тренер Марина Боржемская на одной их своих страниц в Инстаграме решила пролить свет на тему витамина D, в особенности отметив, чем чреват его дефицит.
Во-первых, самостоятельно понять, есть ли у вас дефицит витамина D достаточно сложно, ведь для него характерны общие симптомы, которые подойдут большинству заболеваний.
Читать на telegraf.com.uaОб этом же в других СМИ
Диетолог подсказал, как понять, есть ли в организме дефицит витамина D vm.ru / 3 года назад
Фитнес-тренер и экс-жена Узелкова Боржемская рассказала о борьбе с главным женским комплексом: "Нелегко избавиться" sport.politeka.net / 3 года назад
Марина Зудина рассказала о дочери Павла Табакова, которую он скрывал год skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.