Здоровый сон очень важен для ребенка, для его нормального роста и развития его мозга. А регулярный недосып может привести к болезням.
Так сколько же должен спать ребенок в зависимости от его возраста? На своей странице в Инстаграме Евгений Комаровский составил небольшую памятку для родителей, на которой показал время, которое нужно выделять на сон.
Еще раз отметим, что потребность во сне зависит от возраста. Итого: Младенцам (4-12 месяцев) на сон нужно 12-16 часов, включая дневной сон.
Читать на telegraf.com.ua