Великий пост 2021: как правильно питаться, что можно есть и что нельзя
Великий пост в2021 году начинается 15марта изаканчивается 1мая: длится 40 дней. Этот пост считается самым главным истрогим. Каждый год даты сдвигаются ивыпадают наразные числа, новсегда сразу после Масленицы.
Первый день— Чистый четверг, последний— Великая суббота. Кто-то воспринимает пост как диету ивозможность похудеть. Это неправильный подход: чтобы скорректировать фигуру, нужно взять заоснову правильное сбалансированное питание, физическую активность иконсультации сэндокринологом.
Плюс, вовремя поста основная часть продуктов приходится науглеводы, ипри неправильном расчете наоборот можно поправиться. Воздержание впище вовремя поста— про часть духовной работы, нонеееоснова.
Читать на sport24.ruОб этом же в других СМИ
Великий пост 2021 - рецепты постных блюд - ТЕЛЕГРАФ telegraf.com.ua / 3 года назад
Великий пост 2021: чем заменить мясо в рационе skuke.net / 3 года назад
Главные правила Великого поста-2021: что надо знать каждому в период перед Пасхой skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.