Многодневным постом христиане готовятся к Пасхе. Важно помнить, что пост не диета. Главное – это духовное очищение, благотворительность, молитва и богоугодные дела.
ажно найти время для посещения храма, молитвы и чтения Евангелия. Из рациона питания исключают мясные, молочные продукты, яйца и рыбу.
В некоторые дни запрещено заправлять пищу растительным маслом. Основными продуктами питания в этот период являются овощи и фрукты, бобовые, орехи, сухофрукты, крупы, грибы.
Читать на u24.ru