Секреты долголетия волновали умы ученых на протяжении длительного времени. Для этой цели они опрашивали многих пожилых людей, сумевших прожить до 100 лет, чтобы те поделились секретом своей молодости.
5-tv.ru рассказал о главных признаках долголетия, имеющих научное обоснование. Чистая кожа Чистая кожа — без высыпаний, видимых признаков старения — свидетельствует о здоровом образе жизни.
Также отсутствие заметных кругов под глазами означает, что человек спит по восемь часов в день, а также проводит свободное время на свежем воздухе.
Читать на 5-tv.ru