продукты дети общество самит

В Роскачестве оценили пользу и недостатки овсяной каши на завтрак

news.ru

Так, взрослым, которые ведут малоподвижный образ жизни, рекомендовано заменить овсянку белковыми завтраками. В Роскачестве отмечают, что продукты с высоким содержанием белка также хорошо дополняют завтрак и для детей.

При этом детям с лишним весом не стоит злоупотреблять кашей и лучше чередовать её с протеиновыми завтраками. При этом специалисты отмечают, что в рационе любого человека ежедневное употребление овсянки не принесёт максимальной пользы, и если кто-то предпочитает ежедневно питаться кашей, то лучше чередовать крупы.

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Популярность в городах

Популярность в социалках

Ещё по этой же теме

Трендовые новости

Все новости дня