Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ news.ru
В Роскачестве оценили пользу и недостатки овсяной каши на завтрак
Так, взрослым, которые ведут малоподвижный образ жизни, рекомендовано заменить овсянку белковыми завтраками. В Роскачестве отмечают, что продукты с высоким содержанием белка также хорошо дополняют завтрак и для детей.
При этом детям с лишним весом не стоит злоупотреблять кашей и лучше чередовать её с протеиновыми завтраками. При этом специалисты отмечают, что в рационе любого человека ежедневное употребление овсянки не принесёт максимальной пользы, и если кто-то предпочитает ежедневно питаться кашей, то лучше чередовать крупы.
Эксперты отметили, что самая полезная овсянка готовится из овсяной крупы, но её основной недостаток в том, что на приготовление такого завтрака можно потратить до 60 минут.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Эксперт Роскачества Антон Куканов рассказал об опасности дешевых смарт-часов argumenti.ru / 3 года назад
Диетолог оценила пользу раздельного питания russian.rt.com / 3 года назад
Агроном оценил пользу винограда russian.rt.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.