Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
gubdaily.ru / 3 года назад
piter.tv / 3 года назад
rosbalt.ru / 3 года назад
piter.tv / 3 года назад
Петербуржцам рассказали о пользе и вреде овсяной каши на завтрак
Эксперты Роскачества рассказали, кому не стоит есть овсяную кашу на завтрак. Эта крупа считается одной из наиболее полезных, потому что в ней много пищевых волокон, есть калий, магний и другие вещества.
Кроме того, цельнозерновая каша долго расщепляется в кишечнике и создает длительное ощущение сытости. Однако из-за того, что она сложно переваривается, людям с проблемами ЖКТ есть овсяную кашу рекомендуется с осторожностью.
Поскольку овсянка – углеводное блюдо, диетологи советуют к завтраку из каши для школьника добавлять белковый продукт – например, яйцо или творог.
Читать на spb.mk.ruОб этом же в других СМИ
Петербуржцы рассказали о своем отношении к вакцинации rosbalt.ru / 3 года назад
Врач рассказала о вреде быстрых каш skuke.net / 3 года назад
Петербуржцам рассказали о самых выгодных направлениях для путешествий на поезде в октябре abnews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.