Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина оценила пользу растительных масел.«Многие считают, что раз оно называется постным, то можно лить в диетические салаты сколько угодно.
Однако в растительном масле 1000 ккал в 100 граммах, это всё равно как две шоколадки съесть, но об этом только сейчас начали говорить», — заявила она в беседе с Nation News.По её словам, желающим стать стройнее можно употреблять не более двух чайных ложек масла в день.Как отметила Мухина, калорийным продуктом является и сметана.Ранее врач-иммунолог, диетолог Марина Аплетаева в беседе с ФАН дала рекомендации по укреплению иммунитета..
Читать на russian.rt.com