Испытывать беспокойство и страх в то время, когда вокруг вас боевые действия, а страна в состоянии войны с агрессором – нормально.
Это приемлемая реакция нашей психики и организма на сложившуюся ситуацию. Как же сохранить эмоциональное равновесие в самое сложное для страны время?
Об этом сообщили в Минздраве. Чтобы минимизировать последствия стресса, врачи рекомендуют: Сосредоточиться на том, что вы можете контролировать.
Читать на narodna-pravda.ua