При выходе из самоизоляции и возвращении к обычной жизни россиянам следует делать всё постепенно, уделять внимание физической активности и быть внимательными к окружающим людям.
Многие жители России уже больше месяца живут в режиме самоизоляции, которая накладывает существенные ограничения на привычный образ жизни. «Российская газета» рассказала, как безболезненно вернуться к привычному образу жизни после ослабления и снятия ограничений.Главный клинический психолог Минздрава Владимир Зинченко перечислил рекомендации для россиян, призванные облегчить выход из самоизоляции.
По его словам, первое время следует продолжать ограничивать себя в посещении мест, в которых самоизолировавшиеся россияне не были последние несколько недель, так как
Читать на versia.ru