/ nv.ua
В ловушке собственных правил. Как мы разрушаем свое психическое здоровье
Постоянно быть готовым ответить на звонок или сообщение в мессенджерах — ненормальноУ современных людей очень нестабильная, хрупкая психика.
Ментальное здоровье сейчас настолько субтильно, что на каждого нужно приклеить наклейку с надписью FRAGILE. Нас может вывести из равновесия звонок телефона или сообщение, какие-то незначительные бытовые мелочи, незаметные действия или слова других, которые не должны иметь столько значения.В некоторых ситуациях, конечно, испытывать стресс в определенной степени является нормальным явлением, поскольку стресс — это то, как мозг и тело реагируют на любые требования, и ожидаемая тревожность — неотъемлемая часть жизни.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
Уровень стресса и психическое здоровье. Что измеряют учёные? newsland.com / 3 года назад
Почему сон важен для психического здоровья человека? skuke.net / 3 года назад
В ГД предложили создать программу по охране психического здоровья m24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.