Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Почему сон важен для психического здоровья человека?
психического здоровья затрагивают буквально миллионы из нас. Но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы контролировать свои чувства и стремиться к более счастливой жизни.Чтобы узнать немного больше о сне и психическом здоровье, а также о том, что вы можете с этим поделать, прочитайте ниже.
Двумя критическими факторами, влияющими на наш сон, являются выбор образа жизни и нарушения сна, такие как апноэ во сне.Например, когда дело доходит до апноэ во сне, мы можем спать отведенные нам 9 часов сна, хотя из-за постоянных пробуждений и затрудненного дыхания наше тело не может заснуть должным образом.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
«Продолжим работать, пока хоть один весновец на свободе». Почему так важен правозащитный центр «Весна» news.tut.by / 3 года назад
Пять преимуществ медитации для физического и психического здоровья ridus.ru / 3 года назад
Уровень стресса и психическое здоровье. Что измеряют учёные? newsland.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.