Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
В каком порядке лучше есть продукты, чтобы снизить сахар в крови
Нутрициолог рассказал, как правильно сочетать продукты и в каком порядке их лучше есть. Контроль уровня сахара в крови играет важную роль в поддержании здоровья: нормальные показатели помогают уменьшить воспаления в организме и поддерживать здоровую массу тела.
В то же время резкие колебания уровня сахара или его постоянное повышение повышают риск развития диабета и болезней печени. О том, как в каком порядке есть разные продукты, чтобы оптимизировать уровень сахара в крови, рассказывает нутрициолог Анастасия Голобородько в Telegram.
Правильный порядок употребления продуктов Голобородько делится советом, как поочередный прием пищи может снизить уровень сахара в крови и помочь его стабилизировать.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Продукты, у которых есть лечебные свойства, назвали врачи cursorinfo.co.il / 1 день назад
Продукт, который надолго снизит уровень сахара в крови cursorinfo.co.il / 2 дня назад
Когда лучше завтракать и ужинать, чтобы эффективнее сжигать жир на талии cursorinfo.co.il / 3 дня назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.