США New York шт.Флорида люди общество Здоровье и красота ожирение похудение США New York шт.Флорида
/ cursorinfo.co.il

Когда лучше завтракать и ужинать, чтобы эффективнее сжигать жир на талии

Известный в США врач подсказала, как упростить и ускорить процесс сброса лишнего веса. Врач из Флориды Наход Али поделился советами, когда лучше всего завтракать и ужинать, чтобы эффективно сжигать жир в области живота.

Об этом сообщает New York Post. Наши циркадные ритмы предполагают, что лучше всего просыпаться около 6 утра и ложиться спать в 10 вечера.

Встраивание режима приёмов пищи, особенно завтрака и ужина, в эти временные рамки может значительно усилить способность организма избавляться от жира на животе.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA