Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
24tv.ua / 21 час назад
habr.com / 23 часа назад
cursorinfo.co.il / 23 часа назад
habr.com / 1 день назад
9 продуктов, которые следует есть на ужин, чтобы улучшить сон
Качественный сон снижает риск развития определенных хронических заболеваний, сохраняет мозг здоровым, оптимизирует метаболизм.
Некоторые продукты питания могут благотворно влиять на качество сна, помогая быстрее засыпать, успокаивая нервную систему и способствуя более глубоким фазам сна.
Это, в свою очередь, поддерживает процессы восстановления организма. О том, какие продукты лучше всего есть на ужин, пишет диетолог Олег Швец в Facebook. Продукты и напитки для ужина "Хороший сон — это основа здоровья.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
В США показали фотографии обломков батискафа "Титан", на котором более года назад погибли пять человек gagadget.com / 2 дня назад
Мужская диета. 10 продуктов питания, которые помогут повысить уровень тестостерона techno.nv.ua / 2 дня назад
Том Хендерсон: события следующей Battlefield будут происходить в Гибралтаре в 2027 году gagadget.com / 2 дня назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.