При сезонных простудных заболеваниях важно употреблять питательные продукты, которые способствуют укреплению иммунитета и облегчению симптомов болезни.
Подробнее о том, что нужно потреблять в пищу, когда вы заболели сезонными простудными заболеваниями, читайте в нашем материале.
Вот несколько продуктов, которые можно включить в свой рацион при простуде: 1. Цитрусовые фрукты: апельсины, грейпфруты, лимоны и лаймы богаты витамином C, который помогает укрепить иммунную систему и сократить продолжительность простуды.
Читать на ukrainianwall.com