РБК - стиль.В экзотических плодах пальмы содержится аминокислота триптофан, которая синтезирует в организме человека гормон радости.
Употребление в день хотя бы двух-трех фиников способно укрепить нервную систему и улучшить настроение женщины.Финики являются особенно полезными во время гормональных сбоев, беременности и менопаузы.
Также их рекомендуют подросткам. Кроме того, в составе плодов содержится отвечающий за крепкий сон мелатонин.Установлено, что финики способны укрепить мышцы матки, что поспособствует легкому протеканию беременности и менее болезненным родам.
Читать на ru.armeniasputnik.am