здоровье общество Психология и отношения
/ nation-news.ru

Российский психолог объяснила пользу смеха для здоровья

Смех может помочь человеку избавиться от разных болезней и укрепить иммунную систему.Такое заявление в беседе с "" сделала психолог и инструктор по йоге смеха Надежда Акимова.

Она объяснила, что подобное состояние для человека является естественным. "Правильное дыхание обогащает организм кислородом.

Во время глубокого дыхания в диафрагму мы наполняем организм через легкие кислородом, а когда смеемся и часто-часто выдыхаем, удаляем из организма углекислый газ", – рассказала Акимова.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA