Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Усталость, выгорание и депрессия: как их различить и почему не надо ставить диагноз самостоятельно
Хроническая усталостьЭто когда не удается отдохнуть. То есть вы качественно проспали свои восемь часов, но не выспались и весь день натыкаетесь на стены и задремываете в кресле.
Но и это не помогает. А зато уснуть вечером трудно, даже на даче. Голова гудит и болит, горло тоже может болеть, как и руки-ноги.
Настроение – ну, понятно, да? Все раздражает, все не так, и «не трогайте меня, пожалуйста, куда же вы, вернитесь немедленно!» Здоровье и вообще не очень, в частности, обострилась аллергия, зато расцвела рассеянность, и вам от собственных выходок не смешно.Это действительно может быть синдром хронической усталости.
Читать на bykvu.comОб этом же в других СМИ
«Чувство неэффективности»: почему происходит выгорание на «удаленке» radiokp.ru / 3 года назад
Почти 70% сотрудников Кремниевой долины пожаловались на выгорание на удаленной работе echo.msk.ru / 3 года назад
Подавляющее большинство сотрудников компаний Кремниевой долины заявили о выгорании на удаленке bfm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.