Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Эмоциональное выгорание, осенняя хандра и депрессия: как отличить одно от другого и не стать жертвой тяжелого состояния
Именно осенью многие из нас сталкиваются с проблемами по части психического здоровья. А если смена сезонов накладывается на период напряженной работы без выходных и перерывов — ситуация может ухудшиться.Как отличить профессиональное выгорание от осенней хандры и предупредить возможные депрессивные состояния — спросили у Ольги Кузнецовой, психоаналитика и ведущей YouTube-канала «Чужие Письма».Эмоциональное выгорание — это физическое истощение организма, а также потеря интереса и обесценивание той деятельности, которой человек занимается день за днем.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Саша Спилберг рассказала, как бороться с эмоциональным выгоранием ura.news / 3 года назад
10 вопросов психологу об осенней хандре skuke.net / 3 года назад
Названы продукты, которые помогут победить осеннюю хандру inforeactor.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.