Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ focus.ua
Успех гарантирован. Ученые назвали лучшее время для тренировок, чтобы похудеть
Исследование показывает, что физические упражнения в определенное временное окно на четверть повышают результативность. Правильный рацион, подвижность и физические нагрузки — залог красивого и здорового тела.
Но, похоже, имеет значение, в какое время мы ходим на тренировки — ученые обнаружили, что физическая активность в определенное временное окно значительно повышает успех в нелегком процессе похудения и предотвращает развитие диабета 2 типа, пишет Daily Mail.
В новом исследовании ученые из Медицинского центра Лейденского университета в Нидерландах сосредоточились на поиске идеального времени для тренировок.
Читать на focus.uaОб этом же в других СМИ
Зависимость с первого кусочка. Ученые назвали продукты, которые стоит приравнять к наркотикам focus.ua / 1 год назад
Большой успех. Ученые впервые сделали переливание выращенной в лаборатории крови nv.ua / 1 год назад
Невзлин: «Шойгу можно назвать невольным соавтором успеха украинской армии» udf.by / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.