Украина шт. Индиана ученые здоровье исследования Украина шт. Индиана
/ korrespondent.net

Ученые назвали опасность повтора будильника

Это прерывает циклы сна человека, тем самым затрудняя пробуждение, и влияет на активность в течение дня. Исследователи из Университета Нотр-Дам в Индиане заявили, что отодвигая будильник люди вредят своему организму.

Об этом пишет Science Alert. Отмечается, что будильник прерывает наши циклы сна, тем самым затрудняя пробуждение. И когда мы отодвигаем его, то фактически убаюкиваем свое тело снова.

В эксперименте приняли участие 450 взрослых. Так было обнаружено, что женщины вдвое чаще предпочитали вздремнуть после будильника, чем мужчины.

Читать на korrespondent.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA