Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
news.am / 3 года назад
newsgomel.by / 3 года назад
sport.politeka.net / 3 года назад
echo.msk.ru / 3 года назад
skuke.net / 3 года назад
Упражнение «Телесный Узел» терапии, коучинга и для само-коучинга / само-терапии
Оживите воспоминания, связанные с этим переживанием так, чтобы ожили эмоции и в теле появился отклик. Имеет смысл вспомнить ситуации, в которых этот переживание возникало, людей, события, места, которые его провоцируют.Чтобы не залипнуть в неприятных эмоциях- дышите полно и неторопливо всё время.Позвольте себе не не только рационализировать но и чувствовать свои эмоции во всём их несовершенстве и, иногда, инфантильности.При этом упражнение делайте рационально и непредвзято ни к себе, не к другим «участникам».Идентифицируйте- назовите и/или запишите:КОНТЕКСТ:1 Определите с какой ситуации началось заданное неприятное переживание, что могло спровоцировать2 Предрасположенность: личностные особенности, уязвимости, черты характера участников
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Девушка с фигурой богини: горячий образ Ким Кардашьян в телесном купальнике на корте skuke.net / 3 года назад
Упражнения для молодости лица skuke.net / 3 года назад
Гимнастика для глаз: упражнения для расслабления ivona.bigmir.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.