Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Упражнения, которые быстро сделают живот плоским
Все мечтают о подтянутом и плоском животе. В этих упражнениях задействованы мышцы пресса, и вы сможете серьезно поработать над ними, занимаясь три раза в неделю.Для выполнения упражнений понадобятся две 900-граммовых гантели или 900-граммовый мячик.Этот комплекс упражнений поможет раскрыть и тонизировать мышцы пресса.Рекомендуется выполнять упражнения 3 раза в неделю, и через три месяца вы ощутите результат тренировок.Спортивный инвентарь: пара 900-граммовых гантелей или 900-граммовый мягкий мяч.Упражнения для красивого и подтянутого пресса Упражнение на пресс стоя И.П. — стоя, ноги на ширине плеч, двумя руками держим тяжелый мяч / гантель.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
7 модных аксессуаров, которые можно сделать своими руками skuke.net / 3 года назад
Суконкин обозначил причины, по которым Москва сделает все возможное для завершения строительства военной базы в Судане actualnews.org / 3 года назад
7 модных аксессуаров, которые можно сделать своими руками skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.