Шестнадцатилетнее исследование обнаружило прямую связь между продолжительностью жизни и видом потребляемых белков. Масштабное исследование доказало, что выбор источников белка влияет на здоровье и продолжительность жизни.
Об этом сообщается в журнале JAMA Internal Medicine. Ученые из Национального института рака США провели 16-летнее исследование.
В нем приняли участие 416 104 человек в возрасте от 50 лет до 71 года. В период с 1995 по 2011 годы 179 068 женщин и 237 036 мужчин предоставляли ученым данные своего ежедневного рациона.
Читать на korrespondent.net