В сезон простуды и гриппа усилить иммунитет и облегчить течение болезней можно, добавив в рацион некоторые продукты и напитки.
Когда дело касается последних, одними из самых полезных считаются имбирный, женьшеневый и зеленый чай. Имбирный чай Этот напиток называют одним из лучших, если нужно облегчить симптомы простуды и гриппа.
В обзоре, опубликованном в журнале International Journal of Preventative Medicine, говорится, что имбирь обладает мощными противовоспалительными свойствами.
Читать на profile.ru