Михаил Гинзбург общество самит эфир Михаил Гинзбург
/ rosbalt.ru

«Укрепляет стенки сосудов»: диетолог Гинзбург рассказал о пользе баклажанов

Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о пользе таких популярных осенью овощей, как баклажанов. По его словам, баклажаны богаты кремнием, который укрепляет стенки сосудов сердца. «Баклажан делает сосуды более эластичными.

Давление долгое время будет оставаться нормальным», — пояснил медик в эфире программы «О самом главном». Гинзбург назвал баклажан «ягодой для сердца и сосудов».

Кроме того врач отметил, что этот овощ благотворно влияет на уровень холестерина из-за пектина и клетчатки. «Они богаты пищевыми волокнами, которые можно подразделить на грубые и мягкие, желательно два к одному.

Читать на rosbalt.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA