25.10.2023 - 21:45 / dsnews.ua

Укрепляем иммунитет без удара по кошельку: названо 6 продуктов

Регулярное употребление хотя бы шести из них эффективно укрепляет здоровье, пишет dailynews.kyiv.ua. Яблоко.

Они содержат кверцитин – естественный флавоноид, обладающий свойством защищать клетки головного мозга от развития разрушающих процессов.

Кроме того яблоки служат желанной пищей кишечным микробам, их употребление оздоравливает микрофлору. Если есть яблоки регулярно, бактерии начинают активнее создавать жирные кислоты, идеальные для обеспечения кислотно-щелочного баланса в кишечнике, а также производят вещество бутирата, необходимое для питания клеток стенки кишечника. Банан.

здоровье продукты питания самит иммунитет Украина

Читать на dsnews.ua

Все новости от dsnews.ua

Об этом же в других СМИ

Ибрагим Безумный: почему его считают "худшим" султаном Османской империи (фото) focus.ua / 7 месяцев назад

Защитный барьер посыплется: какие привычки убивают ваш иммунитет ukrainianwall.com / 7 месяцев назад

Заменит фрукты и овощи: назван продукты, который спасет от диабета и укрепит иммунитет ukrainianwall.com / 7 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают