Украина продукты люди спорт Здоровье и красота иммунитет Украина
/ udf.by

Эти продукты подавляет ваш иммунитет. Эксперт объяснил, от чего следует отказаться

Фото: freepik.com Осенью и зимой люди начинают больше заботиться об иммунитете, поскольку увеличивается вирусная нагрузка и повышаются риски заболеть.

Эксперты единогласно заявляют, что не бывает волшебных таблеток для укрепления иммунитета. Чтобы улучшить сопротивляемость организма, нужно нормализовать сон, быть физически активным, правильно питаться и избегать продуктов, подавляющих иммунитет. Об этом пишет РБК-Украина со ссылкой на публикацию тренера Юрия Попко в Instagram.

Что нужно знать об иммунитете «При слове „иммунитет“ большинство людей сразу вспоминают о цитрусовых: лимонах и апельсинах, поскольку это „источник“ витамина С.

Читать на udf.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA