люди ожирение чувства
/ skuke.net

Углеводы — не причина ожирения

В исследовании, опубликованном в журнале Science, доказано, что, хотя диеты с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров могут помочь некоторым людям похудеть, это не значит, что причина лишнего веса исключительно углеводы. На протяжении десятилетий причины ожирения — и наиболее эффективный способ похудеть — были предметом ожесточенных дебатов среди ученых и медицинских работников.Самая популярная теория утверждает, что углеводы вызывают всплеск инсулина, который способствует накоплению жира и повышает аппетит, что приводит к перееданию.Согласно этой теории, известной как «углеводно-инсулиновая модель», пища и напитки, содержащие большое количество углеводов, вызывают всплеск уровня циркулирующего инсулина.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA