Турция продукты питание молодость Турция
/ newinform.com

Ученые выявили десять продуктов для продления молодости

Высокое содержание омега-3 в грецких орехах влияет на риск развития сердечных заболеваний. Употребление этого вида ореха стимулирует когнитивные функции и положительно влияет на кожу.

Лосось также богат омега-3 кислотами, поэтому его употребление защищает от нарушения сердечного ритма и проблем с памятью. Об этом информирует турецкое издание Milliyet.

Антиоксиданты, в большом количестве содержащиеся в чернике и шпинате, также помогают сохранить молодость, защищая от различных болезней, связанных со старением.

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA