Темный шоколад улучшает настроение лучше, чем молочные сорта. К такому выводу пришли ученые из Департамента пищевых продуктов и питания Колледжа экологии человека Сеульского национального университета, сообщили в издании The Daily Mail.
Исследователи пришли к выводу, что употребление 30 грамм лакомства в день достаточно для того, чтобы почувствовать себя счастливее.
Самым лучшим для этого является шоколад с 85% содержания какао. В сравнении с контрольной группой, которая ела шоколад с 70% какао, употреблявшие горький шоколад оказались "гораздо счастливее".
Читать на ren.tv