Не только гены и окружающая среда определяют продолжительность человеческой жизни. От наших действий и мыслей также зависит то, как много времени у нас останется в запасе.
Мы изучили данные различных исследований и статей на эту тему, и собрали информацию о том, какие привычки объединяют долгожителей, отметивших свой 100-летний юбилей.
Многочисленные исследования ученых подтверждают тот факт, что уменьшить риск возникновения многих заболеваний можно, придерживаясь определенных принципов.
Читать на detaly.co.il