США медицина здоровье сердце США
/ nv.ua

Семь полезных привычек, которые защитят ваше сердце. Не от несчастной любви, а от раннего инфаркта

Как избежать преждевременного инфаркта (Фото: hannamonika/Depositphotos) В ваших руках находится не только ваше счастье, но и ваше здоровье.

И порой для того, чтобы продлить себе жизнь, не обязательно совершать подвиги. Достаточно обзавестись несколькими полезными привычками.1 Больше спитеНехватка сна — прямой путь к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Специалисты по Агентства по контролю за заболеваниями США говорят об этом прямо.Они рекомендуют спать не менее 7−8 часов каждую ночь.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA