Ученые в КНР изучили обобщенные данные свыше двух десятков научных работ и проанализировали информацию о сотнях тысяч людей, среди которых 39% практиковали сон в дневное время.
Выяснилось, что у тех, кто спал днем не менее часа, риск сердечно-сосудистых заболеваний возрастал на 34%, риск смерти по любой возможной причине при этом повышался на 30%.
Дневной сон любой продолжительности в среднем на 19% повышает риск смерти. Показатели оказались выше среди женщин и людей пожилого возраста, риски смерти для них возрастают на 22% и 17%.
Читать на inforeactor.ru