Ученые рассказали о простом способе снизить артериальное давление
Ученые из Канады выяснили, что растяжка снижает артериальное давление даже лучше, чем ходьба. Journal of Physical Activity and Health опубликовал результаты их исследования.
Как рассказал доктор и соавтор исследования Фил Чилибек, когда человек растягивает мышцы, он также растягивает и все кровеносные сосуды, питающие мышцы, в том числе крупные артерии.
То есть, если уменьшить жесткость артерий, то сопротивление кровотоку снизится. В исследовании приняли участие 40 человек, средний возраст которых составил 61 год.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Ученые восстановили облик детенышей тиранозавров korrespondent.net / 3 года назад
Ученые восстановили облик детенышей тиранозавров - жили 70 млн лет назад: фото apostrophe.ua / 3 года назад
Ученые установили способность растяжки снижать артериальное давление actualnews.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.