Ученые из Университета Оулу в Финляндии на протяжении девяти лет изучали хронотипы (индивидуальные особенности суточных ритмов организма) и их влияние на работоспособность людей.
Результаты эксперимента показывают, что «совы» примерно в два раза менее эффективны на работе, чем «жаворонки». Также исследование показывает, что те, кто не любит вставать рано утром, раньше выходят на пенсию по инвалидности.
Статья, в которой ученые подробно описали свое девятилетнее исследование, опубликована в журнале Occupational & Environmental Medicine.
Читать на profile.ru