Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Ученые рассказали о пользе интервального голодания
Американский нейробиолог Марк Мэттсон из Университета Джона Хопкинса и специалист по проблемам старения Рафаэль де Кабо из Национального института старения США раскрыли тайны интервального голодания.
Об этом пишет Pravda.Ru.Согласно выводам ученых, режим питания, при котором чередуется периоды голодания и приема пищи, благоприятно сказывается на состоянии здоровья.
Происходит это за счет переключения обмена веществ и стимуляции, таким образом, деятельности клеток. Единственный минус такого режима: постоянное чувство голода.«Пациентам следует знать, что чувство голода и раздражительности является обычным явлением поначалу и обычно проходит через две недели-месяц, когда тело и мозг привыкают к новой привычке», — заявили ученые.
Читать на svpressa.ruОб этом же в других СМИ
Ученые рассказали, почему темная материя не заполнила всю Вселенную и мира cursorinfo.co.il / 2 года назад
Врач рассказала, кому не подходит интервальное голодание mk.ru / 2 года назад
Диетолог Жаровская рассказала об особенностях интервального голодания russian.rt.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.