Учёные рассказали о пользе чернослива для женщин после менопаузы
Учёные из Пенсильванского университета сообщили, что чернослив больше всего полезен для женщин в постменопаузе. Об этом написал научный журнал Advances in Nutrition.
Изображение взято с: Pixabay.com Чернослив способен помочь защитить здоровье костной ткани, уменьшив сокращение минеральной плотности.
Он эффективен для женщин после менопаузы, так как в это время состояние костей существенно нарушается, а также увеличивается риск переломов.Специалисты провели 16 исследований, которые были посвящены рациону питания, и заключили, что каждодневное употребление 100 граммов чернослива на протяжении года увеличивает минеральную прочность костей рук и поясницы, к тому же он тормозит нарушение костной ткани при её возобновлении.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Юрий Стоянов рассказал о «веселых» съемках в сериале «Гости из прошлого» actualnews.org / 2 года назад
Копенкина рассказала о драке с бывшим супругом actualnews.org / 2 года назад
Евгения Огурцова рассказала, как экс-участницы группы «Ранетки» отреагировали на её книгу actualnews.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.