Чернослив эффективен не только для нормализации переваривания, но также может устранить остеопороз. Об этом сообщили американские учёные в статье журнала Advancesin Nutrition.
Изображение взято с: Pixabay.com «У женщин в постменопаузе, снижаются показатели эстрогена, которые увеличивают опасность ослабления костей и приводят к переломам.
Если включить чернослив в рацион питания, то можно обеспечить защиту костям, за счёт того, что замедлится или обратиться вспять этот процесс»,- сообщил доцент кафедры нутрициологии Конни Роджерс.
Читать на actualnews.org