Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
news.bigmir.net / 3 года назад
online47.ru / 3 года назад
Ученые рассказали о необходимости соблюдать режим сна даже в отпуске
Увеличение количества сна в новогодние праздники чревато негативными последствиями, которые затрагивают все системы организма.
Об этом рассказала руководительница лаборатории сна, сомнолог Университетской клиники КФУ Лилия Шагиахметова. В новогодние и рождественские выходные сбивается привычный режим сна и бодрствования.
Как правило, люди ложатся спать на несколько часов позже выработанного в рабочие будни графика. Компенсируется нехватка привычных «сонных» часов за счет увеличения длительности утреннего сна.
Читать на versia.ruОб этом же в других СМИ
Ученые рассказали о пользе послеобеденного сна для пожилых людей iz.ru / 3 года назад
Учёные рассказали о необходимости создания вакцины от COVID-19 для животных news.ru / 3 года назад
"Как защита от нового коронавируса". Ученый рассказал о пользе сна newsgomel.by / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.