Чтобы минимизировать ущерб для здоровья от постоянной онлайн-работы или учебы, специалисты предлагают несколько несложных действий.
Об этом пишут СМИ. Исследования ученых не оставляют сомнений: тревожность и депрессия зачастую связаны с длительным нахождением в мессенджерах и социальных сетях.
Не стоит забывать и про синдром "компьютерной шеи": нагрузка на эту часть тела возрастает, когда мы часами просматриваем контент с планшетов, телефонов.
Читать на golos.ua